Лишний вес

Коррекция веса, похудение – проблема о которой пишут все, но не могут ее решить. Не будем писать о том, что значит для человека нормальный вес. Все преимущества нормального веса и недостатки лишнего мы знаем. Давайте начнем с основных правил, без которых мечта о стройной фигуре,- всего лишь фантазия.

 

1. Физические нагрузки никто не отменял!

 

Если лень заниматься спортом или активным отдыхом и привычка лежать на диване не отпускает вас, вам придется составить план по укрощению своей лени. И мы верим, что у вас это получится.

2. Научитесь культуре раздельного и здорового питания.

 

И это важно! Кушать пюре и макароны с мясом, отбивные с сыром – это наша привычка! А привычки, как известно можно менять! Ведь совместимые на наш вкус продукты, не совместимы друг с другом в нашем желудке. И вот брожение, гниение, изжога нам обеспечены. Найдите, изучайте и меняйте рацион (Питание). Придерживайтесь простого принципа здорового питания: 80% вашей еды – это сырая, растительная пища. Ешьте часто, но маленькими порциями, после 18-00 табу.

 

3. Забудьте о газированных сладких напитках и пейте чистую, живую воду каждый день!

 

Во-первых, вы будете меньше кушать, не путая чувство жажды с чувством голода. Во- вторых вода создает самые благоприятные условия для нормальной работы организма и его выделительных систем.

 

В-третьих, живая чистая вода – это еда! В конце концов, мы от природы на 70% состоим из воды. Вопрос: «Зачем мы вливаем в себя химические жидкости?».

 

Вода – формула стройности.

 

Первое, что мы должны усвоить, вода – это вода, а не соки, компоты, лимонады и молоко. Ведь у воды есть свои биологически важные для организма свойства, которыми другие напитки не обладают.

 

Второе воду нужно пить не менее 1,5 литра в день (30 мл на кг веса). Ведь вода играет важную роль в организме, в том числе и в регуляции веса. Клетки в основном состоят из воды. Если они получают чистую живую воду, то они в свою очередь могут активизировать собственный обмен веществ и эффективно сжигать жир.

 

И третье, важно какую воду вы пьете. Организму нужна чистая, живая, биологически доступная вода. А это вода Корал-Майн - 1 пакетик на 1,5 литра воды – и ваш целебный напиток готов!

 

Люди, которые начали пить Коралловую воду, теряли от 2 до 8 кг веса.

 

4. Два – четыре раза в год очищайте организм самой лучшей и уникальной программой «Коло-Вада плюс».

 

Это как генеральная уборка в доме! Вам известно, что шлаки, яды, токсины, которые накапливаются в нашем организме, отравляют наши клетки. И в борьбе за жизнь они мутируют и погибают. А если их еще «атакуют» паразиты, грибы, вирусы, гельминты. Программа «Коло-Вада плюс» обезвредит «врагов» и защитит от гибели наше здоровье. Очищение организма от шлаков и токсинов, а также очистка лимфы уменьшают проявление целлюлита.

 

5. Заменяйте биологически активными добавками то, чего вы лишаете себя в обычном питании.

 

Зачастую ограничения в рационе ведут к дефициту многих жизненно важных веществ. А мы договорились, что худеем, не нанося вреда организму.


 

Главная
Базовые продукты
Концепция здоровья
Методики и продукты
О воде
Газировки
Соки
Минеральная вода
Чай
Кофе
Молоко
Квас
Пиво
Питание
Лишний вес
Лекции, семинары
Тестирование здоровья
Гемосканирование
Статьи
Ссылки
Как вступить в клуб
Контакты

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Архив записей